"Met veel plezier de klanken van je stem ontdekken.. Dit brengt namelijk evenwicht in je zijn. "

Esther Schouten
ZooZen
Zet jezelf in beweging met ZooZen

Voor meer informatie
Esther Schouten
Bel 0341 - 45 32 20

info@zoozen.nl

Wat is ZooZen?
ZooZen is een Total Body Workout en werkt zowel op fysiek als mentaal niveau. Door ZooZen verbetert je lichaamshouding, ademhaling én coördinatie aanzienlijk. Daarnaast versterkt het de spieren en je conditie.

Het is een techniek die gebaseerd is op ademhaling, stem en verschillende ritmes. De dynamische oefeningen met herhalende patronen, waar de oorsprong en inspiratie ligt bij de dieren, zijn een warming-up voor lichaam en stem. Het helpt je op verschillende niveaus te ontladen en te ontspannen en je bouwt fysieke energie op. Het geeft je ook een gevoel van vrijheid!

ZooZen geeft jouw fysieke en mentale conditie een boost. Het werkt inspannend en ontspannend. Je ervaart de mogelijkheden van bewegen binnen je persoonlijke grenzen. Beelden van de natuur en de dieren helpen jou om de bewegingen vorm te geven. ZooZen maakt gebruik van de Dierengateways® in zijn meest eenvoudige vorm.


Natuurlijk biedt ZooZen mogelijkheden voor alle leeftijden.

Trainer
Deze Total Body Workout wordt gegeven door Esther Schouten. Zij is PsychoMotion coach en werkt al vele jaren als bewegingsdocent o.a. voor Ziekenhuis St. Jansdal te Harderwijk maar ook op andere locaties op de Veluwe en (ver) daarbuiten.

Lees meer over Esther Schouten op www.refema.nl .


ZooZen is een volledig nieuw onderdeel van de PsychoMotion Methode ontwikkeld door Or Bagim.

Lees meer over PsychoMotion en de dierengateways® op www.psychomotion.nl

"PsychoMotion Methode - Sleutels tot innerlijke bevrijding"

Vriendelijke groet,
Esther Schouten


Waar en wanneer wordt ZooZen gegeven?

Er is een gratis introductie les op
zaterdag 24 januari van:
10.00 uur tot 11.15

Woensdag 28 januari begint de wekelijkse les van:
10.00 uur tot 11.15

Periode maart - juni
5 zaterdagen van 10.00 uur tot 11.15 uur: 21 maart - 11 april – 2 mei- 30 mei- 20 juni

Kosten
Een proefles is gratis.
Losse les ? 12.-
of 5 x ? 50.-
( betaling in één keer )

Waar
Locatie:
Stichting De Ultieme uitdaging in Ermelo

Adres beweegcentrum: Stationsstraat 91A | 3851 NC Ermelo

Ingang naast de kledingwinkel Shoeby in het centrum van Ermelo.

Gratis parkeren maar vergeet je parkeerschijf niet!